¿Se puede prevenir el acné?

No siempre es posible prevenir la aparición del acné pero existen algunos consejos que podrían ayudar:

· Una buena rutina de cuidado de la piel es fundamental para las pieles grasosas y con tendencia al acné.
· Lavar el rostro dos veces al día con geles adaptados a las necesidades de tu piel.
· Al utilizar maquillaje asegúrate de limpiarlo exhaustivamente al finalizar el día.
· Lavar bien el rostro luego de haber realizado ejercicio físico.
· Asegúrate de utilizar productos que estén catalogados como “no comedogénicos” o “no acnegénicos”. Esto significa que no obstruyen los poros ni favorecen el acné.
· Existen muchos geles, lociones y cremas de venta sin receta médica que contienen principios activos que ayudan a controlar la producción de sebo y a combatir las bacterias del acné, previniendo y tratando la afección, como el ácido salicílico o peróxido de benzoilo.
· Elige productos desarrollados específicamente para aliviar la inflamación y tratar la piel de los adolescentes, y considera buscar el consejo de un dermatólogo.

La clave es obtener asesoramiento profesional y seguir el tratamiento prescrito.

¡Recuerda!

Estas son cosas que debes tener en cuenta sea cual sea el tratamiento que sigas:

Ten paciencia. Dale a cada tratamiento suficiente tiempo para que surta efecto. Es posible que pasen de 3 a 6 semanas o más hasta que notes un cambio y hasta 12 meses para ver la mejoría máxima.
Se constante. Sigue tu programa todos los días. No lo suspendas y empieces uno nuevo cada vez que tu piel cambie. El no seguir un tratamiento regularmente es la razón más común de que no surta efecto.
Sigue las indicaciones. Si no usas el producto correctamente puede que el tratamiento falle o que sufras de molestos efectos secundarios.
Usa sólo tu medicina. Los médicos recetan las medicinas específicas para cada paciente. Lo que puede ser efectivo para un amigo puede no serlo para ti.
No exageres. Si te frotas demasiado la piel, se pondrá peor. Un exceso de peróxido de benzoílo o cremas tópicas de retinoide pueden hacer que la cara se te ponga roja y escamosa. Un exceso de antibióticos orales puede provocar efectos secundarios.
No te angusties por lo que otros piensen. Tener acné no es agradable y algunas personas hacen comentarios que lastiman. Procura que esto no te afecte. A casi todos los adolescentes les sale acné en un momento u otro. Además, recuerda que se trata de algo temporal y que existen varios tipos de tratamiento para mantenerlo bajo control.

Bibliografía

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